terça-feira, 23 de junho de 2009

Não é que fiz uma seta !!!

Hoje como tinha alguma disponibilidade á tarde, decidi ir dar uma voltinha, ir pelo Trancão até Montachique e depois Bucelas e novamente Trancão.
Tempo agradável e calor quanto baste, lá saí de casa, passei pela Expo e rapidamente no trilho do Trancão que é sempre agradável fazer, subidinha e descida até á casa velha onde comi uma bananinha. Sem demoras arranquei e perto de Loures fui até á PinaBike... tive a ver o estáminé e acho que vou lá fazer umas comprinhas.
A bela suuubiiida até perto de Cabeça de Montachique, são 8 Klms a subir, ...depois de uma subida vem a descida (3 Klms), fui pela N116 até Bucelas... deu para ultrapassar dois ciclistas de estrada (um deles acho que picou-se :-)... ) "Atão um gajo de bike de BTT, nã pode ser, deixa-me cá apanhá-lo!!!
Rápido abastecimento em Bucelas e siga pra bingo, passagem pelo trilho do Trancão novamente e casa.
70 Klms certinhos, com a média de 20,48 Klms/h, um treino porreiro a bom ritmo.
O resultado da trajectória "Não é que fiz uma seta !!!".

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